E chegou Junho, mês das festas Juninas, das comidas típicas, as delícias deixam todo mundo de água na boca não é? O Milho é muito nutritivo, fonte de carboidrato, Vitamina A, C, B1 e Potássio uma ótima opção para oferecer para as bebês e crianças, pois estimula a mastigação e a coordenação motora.
Você também pode utilizar como um lanche no intervalo das refeições, ou comer junto com a salada ou fazer uma sopa. Mas devemos ter cuidado com algumas preparações que levam muita gordura, sal e açúcar.
