Nesse frio evite a imunidade baixa…
Chegou o frio e no inverno geralmente a imunidade abaixa e com isso vem as gripes, resfriados, alergias... para dar uma turbinada no seu organismo aposte em alimentos que são...
Enjôos matinais
Para quem está grávida geralmente no primeiro trimestre é comum ter enjôos matinais, eles acontecem devido as alterações hormonais e quando nada para no estômago, comer bolacha de água e...
Benefícios da Sopa para a Saúde
A sopa é um dos pratos de maior tradição na gastronomia portuguesa. As suas vantagens são conhecidas: permite um melhor desenvolvimento infantil e juvenil, maior resistência a infecções e a...
Biscoitinhos de Coco
Ingredientes: - 1 ovo - 150 gr de açúcar refinado - 50 gr de margarina s/ sal - 50 gr de coco ralado - 1 colher (sopa) de fermento em...
O que são gorduras?
As gorduras também chamadas de Lipídios são substâncias insolúveis em água, que possuem alto valor energético. Sua função é dissolver e transportar as vitaminas (A, D, E e K) e...