Farofa Rica
Ingredientes: - 1 xícara (chá) de casca de chuchu - 2 unidades de casca-de-banana nanica - 1/2 talos de verduras diversas - 2 colheres (sopa) cebola picada - 2 dentes...
Arroz integral verdinho
Ingredientes: - 3 xícaras (chá) de arroz integral - 1 colher (sopa) de cebola picada - 1 dente de alho - 4 colheres (sopa) de óleo - Sal a gosto...
Salpicão crocante
Ingredientes: - 1 1/2 xícara (chá) de casca de abóbora ralada - 1 3/4 xícara (chá) de cenoura ralada - 1 1/2 xícara (chá) de repolho em fatias finas -...