Receita: Quiche de legumes funcional sem glúten
Ingredientes Para a massa 2 copos de farinha de arroz integral 2 colheres de linhaça marrom 1/3 copo de azeite 1/3 copo de água gelada Sal a gosto Para o...
Receita: Batata frita no forno
Quem resiste a uma batata frita? Quentinha, crocante, macia por dentro… difícil comer uma só. Entretanto, a sua versão original é bastante calórica, uma vez que combina o carboidrato da...
Receita: Abobrinha Recheada com Carne Moída
A abobrinha recheada é uma opção prática e simples para variar as refeições, além disso, é versátil e permite a combinação de diversos recheios, sendo o mais clássico, a carne...
Benefícios do morango
O morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado, muito boa para ser incluída como sobremesa ou lanche em dietas de emagrecimento porque cada morango tem aproximadamente 5 calorias....
Receita Salada de hortelã
Pessoal, Tenho recebido diversas mensagens querendo saber mais sobre saladas, e meu site esta sendo bem acessado com a busca disso. Então resolvi divulgar uma receita maravilhosa e fácil de...
Cupcake de chocolate
Ingredientes: Massa - 1 xícara de chocolate em pó - 2 xícaras de açúcar - 3 xícaras de farinha de trigo - 2 ovos - 1 xícara de leite -...
Beterraba assadas com gorgonzola
Ingredientes: - 6 beterrabas médias - 10 ml de óleo de soja - 15 g de semente de gergelim - 15 ml de azeite - 15 ml de aceto balsâmico...