Comida Criativa
Sabemos que algumas crianças têm problemas para comer, rejeitam determinados alimentos ou querem fazer tudo na hora das refeições, menos se alimentar. Para resolver essa falta de interesse muitos pais...
Leite Materno após a introdução alimentar fica fraco?
Mito: Muitas mães pensam que após os 6 meses o leite materno fica fraco, porque comecou a introdução alimentar...mas isto é um mito, ele sempre estará adequado as necessidades da...
Arroz integral para bebês e crianças?
O arroz e o feijão é uma dupla perfeita que sempre fizeram parte da alimentação do brasileiro, mas infelizmente muitas pessoas estão perdendo os costume de comer estes alimentos todos...
Não deixe seu bebê comer em frente a TV
Sabemos que a televisão, os celulares e tabletes exercem forte influência negativa sobre as atitudes, a escolha dos alimentos entre crianças, adolescentes e adultos quando estão assistindo, por isso, precisamos...
Seu filho não gosta de cenoura ou verdinho?
Invista em alimentos pequenos, a lógica é simples: alimentos em miniatura fazem com que as crianças sintam que aquilo foi feito só para ela. Nossa nutricionista afirma que fazer um...
Meu filho não gosta de legumes
Se você tem um filho que não gosta de legumes uma dica é oferecer primeiro o alimento que ele menos gosta, por exemplo, fazer uma omelete com espinafre ou bolinho...
Nesse frio evite a imunidade baixa…
Chegou o frio e no inverno geralmente a imunidade abaixa e com isso vem as gripes, resfriados, alergias... para dar uma turbinada no seu organismo aposte em alimentos que são...
Posso dar ovo para meu bebê?
Muitas mamães têm essa dúvida e para ajudar a redimir essa e outras dúvidas sobre a introdução alimentar, você mamãe deve ser orientada por um Nutricionista especializado em Alimentação Infantil....
Pular refeições ajuda a emagrecer?
MITO: Em geral, quando pula refeições, consequentemente você fica com mais fome e ingere uma quantidade maior de alimentos na próxima refeição. Ao pular refeições, mesmo que seja uma, o...
Comer grandes quantidades a noite engorda? Verdade ou Mito?
Verdade. Geralmente à noite o metabolismo é mais lento, e o gasto energético é menor, já que você entrará na fase de repouso. Nesse caso, o ideal é fazer uma...