Comida Criativa
Sabemos que algumas crianças têm problemas para comer, rejeitam determinados alimentos ou querem fazer tudo na hora das refeições, menos se alimentar. Para resolver essa falta de interesse muitos pais...
Salada de frutas na casquinha
Seu filho rejeita alguns tipos de frutas?! Olha essa idéia maravilhosa de servir salada de frutas na casquinha de sorvete. Aproveite para colocar vários tipos de frutas que estão na...
Leite Materno após a introdução alimentar fica fraco?
Mito: Muitas mães pensam que após os 6 meses o leite materno fica fraco, porque comecou a introdução alimentar...mas isto é um mito, ele sempre estará adequado as necessidades da...
Benefícios do morango
O morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado, muito boa para ser incluída como sobremesa ou lanche em dietas de emagrecimento porque cada morango tem aproximadamente 5 calorias....
Evite bebidas durante a refeição
De acordo com a nutricionista Elaine de Pádua, especialista em alimentação na infância e adolescência e autora do livro “O que tem no prato do seu filho? Um guia prático...
10 Benefícios da manga para sua saúde
A manga é uma fruta nativa do sudeste da Ásia e da Índia e hoje é cultivada em climas tropicais em países como Brasil, México, Equador, Peru, Guatemala e Haiti....
Pitaya a fruta que te ajuda a emagrecer.
Fruta dragão. É assim que é chamada a pitaya, uma fruta de características exóticas e benefícios excelentes para a saúde. Ela veio da América Central e conseguiu se espalhar pelo...
Como incentivar as crianças a comer frutas que não gostam?
Bom dia pessoal, sabemos que algumas crianças rejeitam alguns tipos de frutas e geralmente não sabemos como oferecer aquela fruta de forma diferente, olha essa ideia bacana e muito fácil...
Benefícios da UVA !
A uva é a segunda fruta mais cultivada no mundo, tem tudo de bom para o coração. Apenas uma pequena fração é consumida como fruta, a maior parte é destinada...
Porque devemos comer uma maçã por dia?
Todo mundo deveria consumir uma maçã por dia, pelo menos. Essa fruta contém inúmeras propriedades que fazem bem ao organismo, purificam, limpam, previnem doenças, melhoram o trânsito intestinal e também...