Nesse frio evite a imunidade baixa…
Chegou o frio e no inverno geralmente a imunidade abaixa e com isso vem as gripes, resfriados, alergias... para dar uma turbinada no seu organismo aposte em alimentos que são...
Comer grandes quantidades a noite engorda? Verdade ou Mito?
Verdade. Geralmente à noite o metabolismo é mais lento, e o gasto energético é menor, já que você entrará na fase de repouso. Nesse caso, o ideal é fazer uma...