Suco de Laranja com mamão
Ingredientes: - 8 unidades de laranjas pêras - 1 Mamão papaya - 500 ml de água - 4 colheres (sopa) de açúcar - gelo a gosto Modo de preparo: Esprema as...
Farofa Rica
Ingredientes: - 1 xícara (chá) de casca de chuchu - 2 unidades de casca-de-banana nanica - 1/2 talos de verduras diversas - 2 colheres (sopa) cebola picada - 2 dentes...
Vitamina de Frutas
Ingredientes: - 1 Maçã - 1 Banana nanica ou prata - 1 Pêra - ½ Mamão papaia ou formosa - 10 unidades de morango - 3 xícaras (chá) de leite...
Refresco de Melão
Ingredientes: - 4 xícaras (chá) de casca de melão - 1 litro de água - 1 xícara (chá) de açúcar - 2 unidades de limão - 10 folhas de hortelã...
Suco borbulhante de Cenoura
Ingredientes: - Cascas de 2 limões - 2 xícaras (chá) de água - 1 xícara (chá) de açúcar - Suco de 1 limão - 1 laranja - 1 xícara...
Suco de Clorofila com Pêra
Ingredientes: - 1 folha de couve sem talo - 4 ramos de salsa com talos - 30 folhas de hortelã - 1 pêra - 300 ml de água gelada...
Surpresa de legumes gratinados
Ingredientes: - 80 g de abóbora - 70 g de talos de espinafre - 40 g de azeitonas pretas sem caroço - 2 dentes de alho - 10 g de...
Arroz integral verdinho
Ingredientes: - 3 xícaras (chá) de arroz integral - 1 colher (sopa) de cebola picada - 1 dente de alho - 4 colheres (sopa) de óleo - Sal a gosto...
Pescada com casca de mamão
Ingredientes: - 320 g de Filé de pescada sem espinhos - 1 unidade de Limão - Sal a gosto - 4 xícaras (chá) de casca de mamão - 1/2 colher...
Copa Lombo perfumado nas especiarias
Ingredientes: - 3 unidades de aniz estrelado - 2 unidades de canela em pau - 4 colheres (chá) de pimenta-do-reino em grãos - 2 colheres (chá) de talos de coentro -...