criança – Página: 2 – Nutrir e Crescer

Cálcio é importante para dentes e ossos da criança

Geisla Marçal11/06/201609/06/2016

Para o desenvolvimento saudável, crianças e adolescentes precisam ingerir diversos tipos de minerais, entre eles, o cálcio. Seu consumo diário é importante para formar e manter dentes e ossos. “Aliás,...

Alimentação Alimentação Infantil Saúde em foco

Frutas ou doces na sobremesa?

Geisla Marçal09/06/2016

Muitas crianças podem até não querer almoçar ou jantar, mas não ficam sem a sobremesa, cuja função é garantir uma oferta adequada de nutrientes ao organismo. “Ela ajuda na disposição...

Alimentação Alimentação Infantil Saúde em foco

Descubra quais alimentos podem fazer mal às crianças

Geisla Marçal03/06/201602/06/2016

Café, maionese e refrigerante são alguns alimentos que devem ser evitados ou consumidos com moderação por crianças e adolescentes. Eles podem provocar infecções, alergias e até problemas no sono. “A...

Alimentação Alimentação Infantil Saúde em foco

Quanto tempo deve durar as refeições das crianças?

Geisla Marçal02/06/2016

Há crianças que comem toda a comida do prato em cinco minutos, enquanto outras demoram uma eternidade. Entretanto, os especialistas recomendam cerca de 20 minutos para se realizar uma refeição...

Alimentação Alimentação Infantil Saúde em foco

Comer devagar e mastigar bem os alimentos ajuda a emagrecer?

Geisla Marçal04/05/201603/05/2016

Comer devagar é muito importante para ativar o mecanismo da saciedade, porque o cérebro leva cerca de 20 minutos, para perceber que você está se alimentando. Se você come muito...

Alimentação Alimentação Infantil Curiosidades

Comer assistindo televisão atrapalha a refeição? Verdade ou Mito?

Geisla Marçal03/05/201603/05/2016

Verdade. Quando você assiste televisão durante a refeição, não presta atenção naquilo que está comendo e, com isso, você pode comer muito mais do que necessita. Quando você se alimenta...

Curiosidades

Pular refeições ajuda a emagrecer?

Geisla Marçal01/05/201626/04/2016

MITO: Em geral, quando pula refeições, consequentemente você fica com mais fome e ingere uma quantidade maior de alimentos na próxima refeição. Ao pular refeições, mesmo que seja uma, o...

Alimentação Alimentação Infantil

Como montar uma lancheira saudável, sem deixar de lado o sabor

Geisla Marçal22/10/201205/12/2015

A criança, como está em constante fase de desenvolvimento, precisa manter uma alimentação regrada e balanceada, cheia de nutrientes e vitaminas para garantir o seu crescimento saudável. Isso vale tanto...

Alimentação Infantil

Introdução de alimentos no pratinho do bebê

Geisla Marçal29/11/201129/11/2011

A introdução de novos alimentos deve ser feita de maneira gradual, sempre observando se a criança está tolerando bem a transição. "Na maioria dos casos de alergia alimentar, os sintomas...

Alimentação Infantil

Mamadeiras sem Bisfenol A

Geisla Marçal27/09/201113/10/2011

Mamãe, você já ouviu falar em Bisfenol A? Então o Bisfenol A ou BPA é um difenol, utilizado na produção do policarbonato de bisfenol A, o policarbonato mais comum, e...