Arroz integral para bebês e crianças?
O arroz e o feijão é uma dupla perfeita que sempre fizeram parte da alimentação do brasileiro, mas infelizmente muitas pessoas estão perdendo os costume de comer estes alimentos todos...
Não deixe seu bebê comer em frente a TV
Sabemos que a televisão, os celulares e tabletes exercem forte influência negativa sobre as atitudes, a escolha dos alimentos entre crianças, adolescentes e adultos quando estão assistindo, por isso, precisamos...
Receita: Batata frita no forno
Quem resiste a uma batata frita? Quentinha, crocante, macia por dentro… difícil comer uma só. Entretanto, a sua versão original é bastante calórica, uma vez que combina o carboidrato da...
Se exercitar no inverno ajuda a emagrecer
É normal bater aquela preguiça só de pensar em sair da cama nos dias mais frios, mas para quem quer emagrecer, essa pode ser a época ideal para dar início...
As baixa temperaturas podem afetar a saúde da mulher ?
Verdade. As baixas temperaturas características do inverno provocam algumas mudanças no corpo das mulheres e, segundo o ginecologista Domingos Mantelli, a fertilidade também pode ser afetada. "Pode acontecer de a...
Receita: Abobrinha Recheada com Carne Moída
A abobrinha recheada é uma opção prática e simples para variar as refeições, além disso, é versátil e permite a combinação de diversos recheios, sendo o mais clássico, a carne...
Receita: Espetinho de Kani Kama e Manga
Uma dica fácil e deliciosa de um aperitivo. Super simples ESPETINHO DE KANI KAMA E MANGA: Corte a manga e o kani kama em cubos e coloque nos palitos finalizando...
Alimentação Saudável para Emagrecer
Uma boa forma de alcançar mudanças permanentes e manter uma alimentação saudável é alterar pequenos hábitos de cada vez, como: - Colocar sempre duas porções de legumes ou vegetais no...
Benefícios do morango
O morango é uma fruta de sabor ácido e adocicado, muito boa para ser incluída como sobremesa ou lanche em dietas de emagrecimento porque cada morango tem aproximadamente 5 calorias....
Seu filho não gosta de cenoura ou verdinho?
Invista em alimentos pequenos, a lógica é simples: alimentos em miniatura fazem com que as crianças sintam que aquilo foi feito só para ela. Nossa nutricionista afirma que fazer um...