Benefícios da Sopa para a Saúde
A sopa é um dos pratos de maior tradição na gastronomia portuguesa. As suas vantagens são conhecidas: permite um melhor desenvolvimento infantil e juvenil, maior resistência a infecções e a...
Video | Cupcake de chocolate e Wrap doguinho
Olá pessoal, hoje eu trago duas novidades que são uma preferência das crianças, o Cupcake e o Wrap. Os cupcakes estão em todo o lugar nas mesas, vitrines de docerias,...
Um pouco mais sobre SALADAS!
O que você sabe sobre saladas ? Olhando para essas fotos não da vontade de comer ? Para uma alimentação saudável é Imprescindível sempre se alimentas de saladas, que são...
Novidades sobre um antigo vilão da alimentação: O CAFÉ !
A ciência revela o lado bom e o lado ruim do café... Vilão Responsável pela riqueza do Brasil até a quebra da bolsa de Nova York em 1929, foi...
Vídeo sobre alimentos afrodisíacos
Olá pessoal.... hoje eu trouxe um vídeo muito interessante que fala sobre alguns alimentos afrodisíacos. Será que os alimentos que comemos no dia-a-dia interferem no nosso desempenho sexual? Vamos assistir... E então o...
Ceia de Natal Saudável
A Ceia de Natal está chegando estamos em clima de festa e confraternização, devemos ter muito cuidado, pois é nesta época que geralmente acabamos exagerando no consumo e de pratos...
O que são gorduras?
As gorduras também chamadas de Lipídios são substâncias insolúveis em água, que possuem alto valor energético. Sua função é dissolver e transportar as vitaminas (A, D, E e K) e...
O que são Carboidratos?
Os carboidratos são substâncias que fornecem energia para nosso corpo funcionar ex: para andar, pensar, trabalhar e também manter os órgãos funcionando. Dividimos os carboidratos em dois tipos: os carboidratos simples...
O que são Proteínas?
As proteínas são substâncias indispensáveis para o nosso corpo, sua função é construir, nossas células, nossos ossos, o sangue, os órgãos, a nossa pele, nosso cérebro, construir novos tecidos, os...
Alimentação Saudável
É um tema de grande interesse para as pessoas, porém na prática, percebe-se que poucas apresentam comportamento alimentar sadio, quer seja por falta de conhecimento, influências internas e externas, como as...